Sağlıklı Hayat Saatleri'nde Stres Yönetimi Konusu Ele Alındı
Sağlık Bakanlığımız tarafından hayata geçirilen "Sağlıklı Hayat Saatleri" programı kapsamında, toplumun sağlık okuryazarlığını artırmak ve koruyucu sağlık hizmetlerine yönelik farkındalığı güçlendirmek amacıyla düzenlenen eğitim programları aralıksız devam ediyor.
Program kapsamında, 1 Temmuz 2026 Çarşamba günü Psikolog Elif Yaman KABLANOĞLU tarafından "Direksiyonun Başında Kim Var? Stresinizi Nasıl Yönetirsiniz?" konulu eğitim gerçekleştirildi.
Eğitimde; stresin bireyin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkileri, stres kaynaklarının fark edilmesi, etkili stresle başa çıkma yöntemleri, duygusal dayanıklılığın güçlendirilmesi ve ruh sağlığının korunmasına yönelik uygulanabilir öneriler ele alındı. Katılımcılar, günlük yaşamda karşılaşılan stresin yönetimine ilişkin bilimsel bilgiler ve pratik öneriler hakkında bilgilendirildi.
Sağlıklı yaşam bilincinin geliştirilmesi ve koruyucu sağlık hizmetlerinin yaygınlaştırılması hedefiyle sürdürülen Sağlıklı Hayat Saatleri programı kapsamında, önümüzdeki dönemde de farklı sağlık başlıklarında eğitim ve farkındalık etkinlikleri düzenlenmeye devam edilecektir.
Isparta Şehir Hastanesi olarak programa katılım sağlayan tüm sağlık çalışanlarımıza, kamu kurum ve kuruluşlarında görev yapan personellerimize ve vatandaşlarımıza teşekkür eder, sağlıklı yaşam yolculuğunda düzenleyeceğimiz eğitimlerde yeniden bir araya gelmeyi dileriz.
Sağlıklı Hayat Saatleri'nde Stres Yönetimi Konusu Ele Alındı.
